蘭州零食美食聯盟

干貨//教你如何祛除粉刺

濮陽化妝品協會2019-06-25 14:13:23

  • 白頭粉刺(又稱“閉合性粉刺”與“封閉性粉刺”)

有不少人額頭發際會長一些閉合性粉刺,遠看不明顯,近看就是一個個的小疙瘩,摸起來硬硬的,感覺里面有臟東西。白頭粉刺是因為毛囊皮脂腺口被角質細胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,與外界不相通,形成閉合性粉刺,看起來為稍稍突起的白頭。


長白頭粉刺的原因

有很多MM有閉口性粉刺自己都不清楚由來,其實大多數都是因為卸妝導致的,因為卸妝油/乳不徹底清洗,導致礦物油殘留在毛孔中,成為肌膚多余的油份,與代謝的角質混合在一起,就形成了可怕的閉口粉刺。


1、高糖飲食

高糖食物有:蛋糕、餅干、甜點、精致食物、油炸食物、精加工且含糖量高的即食食品等。低糖食物有:粗糧、豆類、乳類、含果酸較多的水果(蘋果、櫻桃、獼猴桃等)、全麥或食品、混合膳食食物(餃子、混沌等)等。


2.皮膚過量補水

導致水合過度,細胞膨脹堵塞皮脂腺。補水過量會引起閉口痘,那些長痘痘的非干性皮膚卻每天都敷臉的人可以歇會了,皮膚水合過度會長閉口的。


3.皮膚中油脂比例不平衡

皮膚分泌的油脂本身就含有角鯊烯,當皮膚油脂分泌過多,油脂中的角鯊烯氧化嚴重的時候就會引發閉口痘。


4.使用不當產品堵塞毛孔

比如含有礦物油,這個很多人都知道礦物油會致粉刺,但是并非所有的礦物油都會致粉刺的,比如凡士林和石蠟,并沒有致粉刺性。盡量減少化妝,礦物微粒可能加重堵塞。不要使用橄欖油,不僅致粉刺還會破壞皮膚屏障。


5.雌雄激素比例失衡

如果你有很好的做好以上的防護,卻還是長期長痘嚴重。那你要去看看是否要去檢測雌雄激素。另外長期滿臉痘痘的人,雄激素過高,有可能是多囊卵巢綜合癥,這個病是可能會不孕的。


  • 黑頭粉刺

毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞,而開口處與外界相通,形成開放性粉刺,表面看起來是或大或小的黑點。


黑頭粉刺常見于青春發育期的青少年,好發于面部、前胸和后背,尤其是鼻子的小黑頭最多,其特征為明顯擴大的毛孔中的黑點,擠出后形如小蟲,頂端發黑。


長黑頭粉刺的原因

1、皮脂腺的油脂分泌過于旺盛,油脂腺分泌旺盛就會將毛囊堵塞,導致痤瘡的產生。就是在油脂將毛囊口堵塞后,油脂還沒排出毛囊口之前,油脂與毛囊內的污染物、鱗屑等雜質混合在一起,加上空氣中二氧化硫的作用,就會在肌膚表面產生很多很黑很硬的硬塊,這些硬塊堵塞在毛囊口處,還會將毛囊口撐大。


2、精神壓力大,內分泌失調,飲食過于油膩、辛辣,生活缺乏規律(熬夜),都會引發黑頭粉刺。


3、化妝品使用不當(長期使用含油脂性護膚品),清潔工作不到位。


  • 如何去粉刺?

1、長有粉刺以后千萬不要用手去擠,因為手上的細菌還是很多的,容易造成感染,可以等粉刺露出白頭以后消毒用針灸針刺一下就可以了。保持面部的清潔


2、飲食方面要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃發物(如魚、蝦、牛羊肉等),平時多食富含維生素A/C/F和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。


3、多喝蜂蜜水,蜂蜜去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手。


4、最緊急有效的就是冷熱療法,就是先用熱水洗臉,然后再用冷水洗一遍。


5、還可以用蒸汽蒸臉,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。


6、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡,然后使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情,睡個安穩的好覺,壓力成人痘自然無蹤影。


正確洗臉


1、首先做到每天洗臉的次數不超過兩次,即指早上洗一次臉,晚上洗一次臉。


2、洗臉水的溫度應為溫水最為適宜,因為溫水的水溫是最接近人體溫度的水溫,這樣的水溫不會刺激皮膚,皮膚的出油問題會減少。


3、經常面對電腦的OL妹紙們,需要做完基礎護膚后,在臉上抹一層隔離霜,這樣可以有效防止電腦輻射產生靜電,從而防止灰塵進入毛孔,從而使臉上長粉刺。


注意飲食

1、經常吃高膳食纖維食物,如綠豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麥麩、新鮮的生蔬菜、花莖甘藍、胡蘿卜、芹菜、梨、蘋果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、綠葉蔬菜等,這些高膳食纖維食物不但能有效促進腸蠕動,避免便秘誘發和加重痘痘,食物中的多種維生素(A、B、C、E等)還有助于維持肌膚正常角化,幫助祛痘、防痘以及去除粉刺。


2、經常吃高鋅食物,魚類、海帶、豆類、蘑菇、沙丁魚、大豆等食物含鋅量高,且不是高糖、高脂肪食物,鋅能增強人體免疫力、促進痘痘的愈合,多吃有助于祛痘、防痘以及去除粉刺。


3、經常吃高維生素食物,如胡蘿卜、蘆筍、甜菜、蒲公英、大蒜、甘藍、菜花、菠菜、南瓜、海帶、芹菜、洋香瓜、紅薯、螺旋藻等富含維生素A和胡蘿卜素,多吃有助于維持肌膚的正常角化和皮脂分泌,幫助祛痘、防痘以及去除粉刺。

關注我們:

點擊屏幕右上角 + 按鈕, 關注“濮陽化妝品協會”;

在【添加好友】【查找公眾號】中查找“濮陽化妝品協會”;

點擊屏幕右上角 … 按鈕,也可將文章分享到朋友圈哦。

聯系我們:

濮陽市化妝品行業協會郵箱:[email protected]

地址:濮陽市京開大道與綠城路交叉口東南角興騰集團四樓

電話:0393-8965166


35选7玩法